De fleste oplever en kort tilvænningsperiode, når de får nye briller — især hvis styrken er ændret, eller brilletypen er ny. Gulvet kan virke skævt, skriften kan svømme lidt i kanterne, og hovedet kan føles tungt. Det er normalt og går i langt de fleste tilfælde over inden for få dage til et par uger. Denne artikel forklarer, hvad der sker under tilvænningen, hvad der er normalt, og hvornår man bør kontakte øjenlægen eller optikeren.

 

Hvad er brilletilvænning?

Brilletilvænning dækker over den periode, hvor hjernen og øjnene arbejder sig ind i et nyt optisk system. Selv små ændringer i brillestyrken, i cylinderakse ved astigmatisme, i brillens centrering eller i stellets krumning ændrer, hvordan lyset rammer nethinden. Hjernen er vant til det gamle billede og skal derfor kalibrere sig igen. Processen minder om den, der sker ved kontaktlinsetilvænning, blot via en anden optisk løsning.

 

Hvorfor kan nye briller føles anderledes?

Der er flere typiske årsager til, at nye briller opleves uvante. Ved stigende styrke kan tingene se en anelse mindre eller større ud end før. Ved astigmatisme kan linjer virke skrå, indtil hjernen retter billedet op. Ved progressive brilleglas og progressive briller findes der zoner med afstandssyn foroven, mellemafstand i midten og læsning forneden, og man skal lære at finde den rigtige zone ved at bevæge hovedet frem for øjnene. Nye stel eller en anden glasform kan også give andre lysreflekser og et andet synsfelt i udkanten. Alt dette er normale — og forbigående — fænomener.

 

Hvor lang tid tager tilvænningen?

De fleste mærker en markant bedring allerede efter én til tre dage og er helt vant til brillen inden for en til to uger. Ved progressive glas eller store styrkeændringer kan det tage op til fire uger. Børn vænner sig ofte hurtigere end voksne. Alder, erfaring med briller og størrelsen af styrkeændringen er de vigtigste faktorer. Jo mindre forskel fra den gamle brille, jo hurtigere tilvænning. Læs mere om, hvordan styrken udvikler sig gennem livet i brillestyrkens ændring gennem livet.

 

Praktiske råd til tilvænningen

Bær brillen konsekvent fra morgen til aften i stedet for kun at tage den på i kortere perioder. Skift ikke frem og tilbage mellem gamle og nye briller, da det forlænger tilvænningen. Ved progressive glas hjælper det at dreje hovedet mod det, man vil se, frem for kun at bevæge øjnene. Start med velkendte omgivelser som hjemmet og undgå at køre bil de første dage, hvis synet føles usikkert. Små justeringer af stellet hos optikeren — ørebøjler, næseputer, højde — kan ofte løse trykmærker og skæv placering. Ved alderssyn kan det være nødvendigt at lære, hvor i glasset læsezonen sidder.

 

Hvornår skal man kontakte øjenlæge eller optiker?

Hvis gener som hovedpine, kvalme, dobbeltsyn, svimmelhed eller markant sløret syn varer ved efter to til fire uger, bør man kontakte optikeren for en kontrol af styrken og tilpasningen. Ved pludselig synsnedsættelse, smerter, lysglimt, nye mouches volantes eller skygge i synsfeltet skal man ikke vente på tilvænningen, men kontakte øjenlægen akut — disse symptomer skyldes ikke brillerne. En optiker kan desuden måle, om glassene er centreret korrekt foran pupillerne, da fejlcentrering er en hyppig og let afhjælpelig årsag til vedvarende gener.