Svømning er sundt for kroppen, men vand i øjnene kan irritere og i sjældnere tilfælde give infektion. Forskellige vandtyper påvirker øjets overflade forskelligt, og især kontaktlinsebrugere skal være opmærksomme.
Hvordan påvirker vand øjnene?
Tårefilmen er en tynd film af vand, olie og slim, der beskytter hornhinden. Når øjet kommer i kontakt med andet vand, forstyrres filmen midlertidigt. Irritation skyldes oftest en kombination af kemikalier, osmotisk påvirkning og mekanisk kontakt.
Klorvand
I svømmebassiner reagerer klor med sved, urin og hudpartikler og danner kloramin, der er den egentlige årsag til røde øjne og tørhed. Kloraminfjernelse sker ved god udskiftning og hygiejne i bassinet. Ved langvarig udsættelse kan symptomer minde om tørre øjne.
Saltvand og havbad
Saltvand er hypertont og trækker vand ud af hornhinden. Det kan give kortvarig sløring og tørhed, men er som regel uskadeligt. I havbad kan pollen, alger og mikroorganismer irritere og give konjunktivit.
Ferskvand
Vand fra søer, åer og vandhuller kan indeholde bakterier, amøber og parasitter. Især Acanthamoeba kan forårsage en alvorlig keratitis hos kontaktlinsebrugere.
Risici for kontaktlinsebrugere
Se også svømning med kontaktlinser.
- Acanthamoeba keratitis — sjælden men potentielt blindende.
- Linse-clinging — linsen suges fast mod hornhinden og skades ved fjernelse.
- Bakteriel keratitis — Pseudomonas fra spabad og varmtvandsrør.
Forebyggelse
Tørre øjne og infektioner kan forebygges med enkle tiltag.
- Vandtætte svømmebriller — især ved kontaktlinsebrug.
- Dagslinser — kastes ud efter svømning.
- Skyl øjnene — med kunstige tårer efter bassinbadning.
- Ingen linser i spa — høj temperatur og biofilm øger infektionsrisikoen.
- God hygiejne — brusebad før svømning mindsker kloramindannelse.
Prognose
De allerfleste gener ved svømning er ufarlige og går over af sig selv. Ved vedvarende rødme, smerter eller lysfølsomhed efter svømning bør øjenlæge kontaktes, særligt hos kontaktlinsebrugere.
