Nattebriller og specialbriller til bilkørsel i mørke er et hyppigt samtaleemne hos øjenlægen. Mange oplever øget blænding og nedsat kontrast i mørke — men valget af glas og anti-reflex-belægning er ofte vigtigere end farvede filtre.
Hvad er nattebriller?
Nattebriller er en samlet betegnelse for briller, der er optimeret til brug i mørke, særligt i trafikken. De kan være almindelige korrektionsbriller med en særligt effektiv anti-reflex-belægning, eller specialbriller med svagt gule glas, der fremhæver kontrast. De såkaldte "gule" nattebriller, ofte markedsført som mirakelbriller for nattekørsel, har ingen dokumenteret effekt på det egentlige natsyn og kan i nogle tilfælde forværre synet ved at reducere den samlede lysmængde, der når øjet.
Hvordan påvirker det synet?
Problemer med natsyn kan have flere årsager:
- Blænding fra modkørende — særligt fra LED- og xenon-lys.
- Halos og startburst omkring gadelygter og trafiklys.
- Nedsat kontrast ved mørkt vejbelægning og skygger.
- Refleksioner i brilleglas, forrude og sidespejle.
- Reduceret mørketilpasning — øjet kan ikke hurtigt skifte fra lys til mørke.
Natkørsels-gener forværres med alderen, især efter 50-årsalderen, da hornhinden og linsen bliver mindre klare og pupillen reagerer langsommere.
Hvordan måles og korrigeres det?
Først udredes synet med refraktionstest og kontrastsynstest, så brillestyrken er optimal. Tilbagevendende blænding eller halos skal undersøges grundigt — det kan være tidligt tegn på grå stær, irregulær astigmatisme eller en suboptimal tidligere laseroperation. Optimal nattebrille indeholder: præcis korrektion, høj-kvalitets anti-reflex-belægning på begge sider af glasset, eventuelt let gul eller klar blå-lys-filter, og rent glas uden skrammer. Wavefront-korrektion kan overvejes ved store aberrationer. Polariserede glas er uegnede til natkørsel, da de reducerer synligheden af digitale bilinstrumenter.
Praktiske råd
Hold brilleglas og forrude rene — selv små ridser eller fedtpletter giver markant forværret blænding i mørke. Undgå polariserede briller bag rattet om natten. Kør med blikket let sænket mod vejkanten ved modkørende lys for at undgå blændingschok. Brug længere følgeafstand og reducér hastighed ved dårligt vejr eller langvarig mørkekørsel. Ved begyndende alderssyn kan en mindre add-værdi i nattebrillen sikre at instrumentbrættet bevarer skarphed. Øjenlægen kan også rådgive om dagtidsbehov som solbriller, der reducerer solskader og bevarer natsynet.
Hvornår skal man til øjenlæge?
Personer, der oplever gradvis forværring af natsyn eller øget blænding, bør få en øjenlægeundersøgelse. Det gælder særligt ved aldring over 60 år, ved brillestyrke-ændringer, efter tidligere refraktiv kirurgi, eller ved symptomer som dobbeltsyn og halos omkring lyskilder. Trafiksikkerhed er et vigtigt argument for årlige kontroller, og en klar diagnose giver bedre grundlag for valg af briller eller eventuel kataraktoperation, hvis linseuklarheden er skyld i symptomerne.
